Enkel/voet

Enkel- / voetklachten kunnen verschillende oorzaken hebben. Denk aan een ongeval tijdens het sporten of een verkeerde houding tijdens uw werk of hobby. Daarnaast kan de stand van de voet (platvoet, holvoet) ook een oorzaak voor klachten zijn.
Als klachten langer dan een week aanhouden, is het verstandig om een afspraak met één van onze gespecialiseerde fysiotherapeuten te maken voor advies of behandeling.

 

Behandeling:

Tijdens uw eerste afspraak onderzoekt de therapeut de beweeglijkheid van uw enkel en omliggende gewrichten. We proberen te achterhalen in welke situaties en door welke bewegingen de enkel- en voetklachten ontstaan én welke die juist verminderen.
We leggen u daarna uit hoe u aan uw herstel kunt werken, waardoor u snel minder pijn hebt en de enkel en/of voet weer beter kunt bewegen.
Het uiteindelijke doel is dat u geen of zo min mogelijk beperkingen ervaart tijdens uw werk, hobby’s en sport.

Samen met u wordt gekeken naar de beste behandelmogelijkheden, die kunnen bestaan uit:

• Fysiotherapie, oefentherapie en training, om uithoudingsvermogen, kracht en stabiliteit te verbeteren. 
• Manuele therapie: zorgt ervoor dat gewrichten beter functioneren, om daarmee optimale training en belasting van de enkel/voet mogelijk te maken
• Massage/ frictie, Dry neelding: om spieren en spierknopen snel en langdurig te kunnen ontspannen
• Sportspecifieke begeleiding
• Advies over uw (werk)houding, rust en activiteit;